아무말파뤼

안녕하세요 아무말파뤼입니다. 날씨가 요즘 점점 더워지고 있죠?그런의미에서 겨울 계절과일인 딸기의 장점 5가지에 대해서 알아보려고합니다. 딸기는 매우 영양가가 높은 과일로, 건강에 다양한 장점을 가지고 있습니다. 다음은 딸기의 장점입니다. 1. 항산화 작용: 딸기에는 많은 항산화 물질인 비타민 C와 폴리페놀 등이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 유해한 산화작용을 억제하고 세포 손상 등의 위험을 줄여주어 면역력을 강화합니다. 2.혈당 조절: 딸기는 당도가 낮아 당분 체질이 아닌 사람들도 안심하고 먹을 수 있는 과일입니다. 또한, 딸기는 혈당 조절에 도움을 주는 크롬과 다른 영양소를 함유하고 있어 당뇨 환자에게 효과가 있습니다. 3.소화 개선: 딸기는 물이 많은 과일로, 소화력 향상과 변비예방에 효과적입니..

브로콜리는 건강에 매우 좋은 식물 중 하나입니다. 브로콜리는 다음과 같은 장점을 가지고 있습니다. 1.강력한 항산화 작용: 브로콜리는 항산화 물질인 비타민 C와 E, 베타카로틴, 퀘르세틴, 케르세틴과 같은 항산화제를 함유하고 있어 세포 손상과 암 발생 위험을 줄이는데 도움을 줍니다. 2.면역력 증강: 브로콜리는 인체에서 면역세포를 활성화하여 면역력을 증강시키는 성분인 그루코시놀레이트와 비타민 C 등을 함유하고 있습니다. 3.소화 강화: 브로콜리는 식이섬유와 각종 비타민, 미네랄 등이 풍부하여 소화와 대사를 촉진해주는데 도움을 줍니다. 또한 식이섬유가 배변활동을 촉진하여 장 건강에도 도움을 줍니다. 4.심장 건강 증진: 브로콜리는 심장 질환을 예방하는데 도움을 주는 종합 영양소인 포타슘, 칼슘, 마그네슘,..

안녕하세요 아무말파뤼입니다.요새 넷플릭스 디즈니등 볼꺼 없어서 고민이였는데..(대부분 다보았습니다.)내일 5월12일 넷플릭스에서 택배기사를 공개한다고하내요 원작은 웹툰입니다.이번 주말도 즐겁게 드라마 감상할수 있겠내요~자그러면 내일 공개예정인 택배기사에 대한 정보 한번 알아보겠습니다. 1.넷플릭스 택배기사 공개일은 언제인가요? 2023년 5월 12일 공개예정입니다 총6부작으로 시간은 278분 48초 (4시간 38분 48초) 입니다. 제작사 (주)프로젝트318입니다 연출 극복 조의석입니다. 2.출연진은 어떻게 되나요? 김우빈(상속자들),송승헌(보이스4),강유석(법쩐),이솜(길복순) 외 입니다. 촬영기간은 2021년12월~ 2022년5월까지 제작되었다고합니다 제작비는 250억원정도 투입된다고하내요 시청등급은..

안녕하세요 아무말파뤼입니다.오늘은 부처님오신날 27일 토요일인데 29일 대체휴무로 지정되었다느 소식을 전해드리려고합니다~오호 씬나씬나~쉬미 의미에서 부처님오신날에 대한 정보도 한번 드릴려고합니다. 부처님 오신날은 어떤날인가요? 부처님 오신 날은 석가탄신일과 함께 대한민국에서 빛나는 불교 문화의 중심인 특별한 날입니다. 정확한 음력날짜는 매년 다르며, 석가탄신일 전날인 4월 8일은 대체공휴일로 지정되어 있습니다. 이 날은 불교 문화의 대표적이고 중요한 기념일로, 불교 수행자들은 이 날을 통해 자신의 명상과 수행활동을 심화시키고, 세상을 이롭게 하기 위한 불교적 가르침을 생각하는 시간으로 활용합니다. 이외에도 불교 신자들은 이날을 비롯한 일주일 동안 다양한 종교행사를 통해 서로 신앙과 친교를 다지며, 불교의..