아무말파뤼

안녕하세요 여러분 자두좋아하시나요?저는 쉰거를 잘못먹는편이라서 그렇게 좋아하지 않습니다 근데 자두의 효능에 대해서 정리하면서 자두도 자주 챙겨먹어야겠다는 마음을 가지게 됐습니다 자연의 보물같은 존재 자두의 효능10가지와 부작용에 대해서 한번알아보겠습니다. 1신장 기능 강화: 자두에 함유된 아미노산 시트린 성분은 이뇨작용을 촉진하여 소변이 원활하게 이루어지도록 도와줍니다. 이로 인해 요실금, 요로결석, 방광염 같은 증상의 예방이 가능하며 신장 기능을 강화하는 데 도움이 됩니다. 2눈 건강: 자두에는 비타민 A 와 안토시아닌이 함유되어 있어 시력 저하, 야맹증, 안구 건조증 등의 안질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이러한 성분들은 눈의 점막을 구성하는데 필요하며 눈 건강을 유지하는 데 효과적입니다. 3갱년..

안녕하세요 아무말파륍입니다., 팝 음악 팬 여러분! 이번 가을 가장 핫한 소식을 알고 계신가요? 바로 찰리 푸스가 서울에 내한 공연을 한다는 소식입니다! 오랜 시간 기다린 팬들을 위해 찰리 푸스의 내한 공연에 대한 세부 정보를 알려드립니다. 먼저, 이번 'Charlie Puth Live in Seoul' 공연은 2023년 10월 20일 오후 8시와 21일 오후 7시, 두 번의 공연을 진행할 예정입니다. 공연 장소는 바로 올림픽 공원 내 KSPO DOME에서 열립니다. 티켓 예매는 인터파크티켓(Interpark)에서 30일 정오에 일반 예매가 오픈되며, 라이브네이션코리아(Live Nation Korea)에서는 29일 정오에 선예매가 진행됩니다. 공연은 만 7세 이상 관람이 가능하며, 총 공연 시간은 약 7..

안녕하세요,아무말 파뤼입니다. 여러분! 오늘은 2023년 근로장려금에 관한 소식을 전해드리려 합니다. 지난해 대비 10%나 늘어난 근로장려금 평균 지급액에 대해 알아봅시다. 먼저, 국세청의 발표에 따르면 2023년 근로장려금은 총 192만 가구에게 1조 8174억원이 지급될 예정입니다. 놀랍게도 올해 평균 지급액은 전년 대비 10% 상승한 113만원입니다. 이같은 증가는 최근 정부의 경제 정책으로 인한 소득 지원 확대, 더불어 최대 지급액 상향 조정 등 다양한 요인이 영향을 미쳤습니다. 올해부터 근로장려금의 최대 지급액은 단독 가구의 경우, 150만원에서 165만원으로 상향 조정되었고, 홑벌이 가구는 260만원에서 285만원, 맞벌이 가구는 300만원에서 330만원으로 조정되었습니다. 뿐만 아니라, 부양..

안녕하세요 아무말파뤼입니다. 오늘부터 장마가 시작된다고하내요ㅠㅠ 그래서 장마철 건강관리 미 생활수칙 정보를 드릴려고합니다~ 1.손 씻기를 생활화하기: 장마철 동안에는 세균과 곰팡이가 쉽게 번식하기 때문에 여느 때보다 손 씻기를 철저히 해야 합니다. 식사 전후, 외출 후에는 손을 비누로 30초 이상 깨끗하게 씻는 좋은 습관을 들이는 것이 좋습니다. 2.음식을 짧은 시간 동안 냉장 보관하기: 장마철은 식중독이 발생하기 쉬운 시기이므로, 음식은 반드시 냉장고에 보관하고, 일정 기간이 지난 제품은 폐기해야 합니다. 또한 생식을 최소화하고 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 3.주방 도구를 철저히 관리하고 소독하기: 주방 도구에 세균이 번식한다면 식중독의 위험이 있습니다. 따라서 사용 후에는..