아무말파뤼

안녕하세요 여러분들은 자신감이 있으신 편인가요?아니면 자신감이 없으신편인가요? 저도 자신감이 많이 없는편이였는데 이방법으로 조금씩 자신감을 갖게 되고 자신감이란 무엇인가? 작은성공으로 자존감도 많이 올라간 편입니다. 오늘은 아주 쉽고 간단하지만 확실한 자신감 올릴수 있는 단하가지 방법을 소개하겠습니다. 그방법은 자신감있는 표정과 자신감 있는 몸짓을 하면 되는것입니다. "자신감 있는 표정을 지으면 자신감이 생긴다"는 주장은 심리학에서 "페이크 잇 틸 유 메이크 잇(Fake it till you make it)"라는 개념과 관련이 있습니다. 이것은 우리의 태도와 행동이 우리의 감정과 생각에 영향을 미칠 수 있다는 아이디어를 반영하는 것입니다. 자신감 있는 표정, 자세, 몸짓 등은 실제로 자신감을 증가시키는데..