아무말파뤼

안녕하세요 아무말파뤼입니다.여러분 고추좋아하시나요?고추는 우리나라 음식에서 절대 빠질수 없는 재료입니다.매콤하고 칼칼한 우리나라 음식에 고춧가루는 80%정도 사용된다고 보셔도 될것같습니다.또한 아삭하게 먹을수 있는 오이고추 매운걸 좋아하시는분은 청양고추~각종양념에 필요한 우리나라 대표재료라고 볼수도있습니다.외국하고 비교하면 올리브?버터?라고 할수도있을것같습니다. 자그럼 고추의 효능과 장점에 대해알아보겠습니다. 고추는 매운 맛을 띠고 있어 인기 있는 재료 중 하나입니다. 고추에는 많은 항산화물질과 비타민, 미네랄, 섬유질이 들어 있어서 다양한 건강 효과가 있습니다. 고추의 장점6가지 1.체내 독소 제거 고추에는 높은 수준의 비타민 A와 C가 있어 체내의 자유 라디칼 및 지방 산화 물질을 제거하는데 효과적입..