안녕하세요 여러분들 연어 좋아하시나요?저는 부드러운 식감때문에 좋아하는데 먹다보면 많이 먹지는 못하는거 같아요(살짝의 느끼함ㅜㅜ) 연어 더 자세히 알아보기 오늘은 세계 10대 슈퍼푸드로 선정된 연어의 마법같은 놀라운 효능10가지와 섭취시 주의해야 할사항에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1.혈관 건강 강화 연어는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 혈관 벽에 쌓인 중성지방을 분해하는 역할을 하여 혈액 순환을 원활하게 합니다. 이로 인해 고혈압, 동맥경화, 심장병 등의 심혈관 질환 예방에 큰 도움이 됩니다. 2.뇌 건강 증진 DHA라는 뇌 기능 향상에 필수적인 성분이 연어에 많이 들어 있습니다. DHA는 뇌세포를 활성화시켜 알츠하이머 등 노인성 질환 예방에 효과적입니다. 3.피부미용 및..
안녕하세요 오늘은 대한민국의 자랑스런 기업인 정주영 명언에 대해서 한번알아 보겠습니다. 현대 정주영 회장의 생애는? 정주영은 한국의 대표적인 기업인으로, 현대그룹의 창립자입니다. 그의 성공과 실패, 그리고 그가 남긴 많은 명언들은 여전히 많은 사람들에게 영감을 주고 있습니다. 정주영의 명언 중 일부를 소개하겠습니다 목차 1"성공이란 불가능에 도전하는 것이다." 이 명언은 정주영의 공격적인 성향과 기업가 정신을 잘 보여줍니다. 그는 성공을 달성하기 위해서는 어려움과 도전에 맞서야 한다고 강조합니다. 쉽지 않은 일, 혹은 불가능하다고 여겨지는 일에 대한 도전 속에서 우리는 자신의 한계를 넘어서고, 새로운 가능성을 발견할 수 있다는 메시지입니다. 2"세상에서 가장 큰 적은 자기 자신이다." 이 명언에서 정주영..
안녕하세요 여러분들은 플라톤에 대해서 아시나요? 플라톤에 대해 자세히 알아보기 플라톤은 고대 그리스의 철학자로, 그의 생각과 논문들은 서양 철학의 기초를 이루고 있습니다. 그의 명언들은 여전히 많은 사람들에게 영감을 주고 있습니다. 플라톤의 명언 중 일부를 소개하겠습니다 목차 1"지혜로운 자는 자신이 얼마나 무지한지 안다." 이 명언은 지식에 대한 겸손함과 계속 배우려는 태도의 중요성을 강조합니다. 진정한 지혜란 모든 것을 안다고 생각하는 것이 아니라, 항상 더 배울 수 있다는 것을 인식하는 것입니다. 2"사랑하는 것은 아름다운 것을 탐색하는 것이다." 플라톤은 사랑이 우리가 세상에서 아름답고 가치 있는 것들을 찾아내고 그것에 매료되게 하는 힘이라고 주장합니다. 사랑은 우리가 세상과 연결되며 삶의 의미와..
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